2013年10月27日日曜日

心に効く抗ストレスサプリ①

ストレス!ストレス!ストレス!




気分の落ち込みは誰にでもあります。

楽しくない、意欲がわかない、眠れないというシグナルが出てきたら要注意です。

効果の確認されているサプリで心の健康を取り戻しましょう。

かつては、国の医療対策といえば、がん脳卒中心臓病糖尿病4大疾病でした。

ところが、心を病む人が急速に増えて、自殺者が14年連続で3万人以上という事態を重く見た政府は、2011年7月より新たに精神疾患を加え、5大疾病としました。

この精神疾患の中で、大きなウェイトを占めているのが、【うつ】です。

従来型のうつは、責任感が強く、過度に自分を責め、落ち込む症状が典型的でした。

しかし最近では、自責感に乏しく、他人に責任転嫁して、好きなことには元気になり、仕事のときには、体もだるくて動けないという【新型うつ】も多く見られるそうです。

いずれにしても、何故、人はうつになるのでしょうか?
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