2013年11月26日火曜日

卵油は体に良いのか?

卵油は若返りや、血行に良いとされているサプリメントです。

卵油は黄身を長時間煮ることによってできる油です。

煮ることによって油は酸化してしまいます。

酸化した油は健康には良くありません

むしろ有害です。

若返るどころか老化を促進させてしまうのではないでしょうか。

メーカー側は、卵油は不飽和脂肪酸が主で、加温しても酸化しづらいと言いますが、酸化は免れないので若返りをうたうには無理があるような気がします。

卵を食べた方が良いと感じます。

マネしないで下さいね(^_^.)

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