レモンの輪切りパックは危険！

肌の弾力を生み出すのはコラーゲンです。

コラーゲンにはビタミンCが欠かせません。

たっぷりのビタミンCとタンパク質がコラーゲンの合成を助けて、肌の弾力を保ちます。

ビタミンCは、コラーゲンの合成を促す以外に、活性酸素を除去したり、メラニンの合成を抑えるなどの働きがあります。

ビタミンCが美肌に欠かせないというよりも、ビタミンCが十分な肌のことを「美肌」と呼ぶと言っても過言ではありません。

ビタミンCの美肌効果は以下の４つになります。

・肌の弾力を取り戻す。

・シミやくすみを薄くする。

・肌のダメージをやわらげる。

・顔の脂を抑える。

かなり前になりますが、レモンの輪切りで顔をパックするのが流行りましたよね(*^^*)

残念ながらビタミンCは水にしか溶けないので、皮膚からはほとんど吸収されません。

角質で止められてしまうのです。

さらに怖いのが、皮膚が薄くなり色素沈着を促すことになるので、紫外線を浴びるとシミができやすくなりますのでご注意を。

ビタミンCのメカニズムを知っていれば、レモンは食べるべきで、顔に貼らない方が良さそうですね。

そっとしておきましょう！