危険な飲み合わせを避ける方法

薬とサプリメントの飲み合わせは十分にお気を付け頂きたい。

前回の続きになりますが、では危険を避けるにはどうすればよいか？

大切な事なので日頃より注意をお願いします。

①医師に日頃飲んでいるサプリメントを伝えておく。

まずは医師に相談するのが原則です。

②「おくすり手帳」を作る。

飲んだ薬の記録をとりましょう。

③２〜４時間あけて飲む。

サプリメントを飲む時は、薬の成分と混ざらないよう時間をあけましょう。

以上、３つの項目を意識して下さい。

次の薬とサプリメントの飲み合わせにも注意が必要です。

（薬）リドカイン＋（サプリ）セント・ジョーンズ・ワート

（薬）テオフィリン＋（サプリ）セント・ジョーンズ・ワート

薬の効果が減弱して重篤な状態になることもあるそうです！

（薬）ワルファリン＋（サプリ）ビタミンE

（薬）アスピリン＋（サプリ）ビタミンE

切り傷でも血が止まらなくなることがあるそうです！

（薬）エフェドリン＋（サプリ）マオウ

ひどく興奮して血圧も上がることがあるそうです！

（薬）アスピリン＋（サプリ）イチョウ葉エキス

血液がサラサラになりすぎて出血することがあるそうです！

（薬）カルシトリオール＋（サプリ）ビタミンD

カルシウム過剰で骨折しやすくなることがあるそうです！

過剰なカルシウム摂取はかえって危険です。

（薬）糖尿病治療薬＋（サプリ）グァバ葉

血糖値の低下が加速し、低血糖になることがあるそうです！

低血糖になると、動悸や手のふるえといった症状が出ます。

これらの症状は昏睡状態になる前の危険信号です。

体の為に摂取した薬やサプリメントが飲み合わせによって毒に変わることもあります。

薬とサプリメントの知識を身に付けて下さい。